САУНА!

За окном зима - поможет согреться САУНА!

  • Групповые посещения не более 6 человек

  • Предварительная запись по телефону +7 978 853 88 16 (пн-пт с 8:00 до 17:00)

Если нет медицинских противопоказаний, то посещение финской сауны принесет вам только пользу и море незабываемого удовольствия. Главным плюсом сауны можно считать очищение организма от шлаков. Высокая температура в парилке способствует ускорению кровотока и повышенному потоотделению. К тому же в сауне мышцы тела восстанавливаются гораздо быстрее. Именно поэтому множество профессиональных спортсменов посещает сауну после тренажерного зала для физического восстановления. Горячий воздух, который вы вдыхаете в сауне, также очень полезен для слизистой оболочки.
Ко всему прочему высокие температуры способны укреплять иммунитет и улучшать обмен веществ. Финская сауна приносит колоссальную пользу для кожи. Высокая температура, которая на нее воздействует, ускоряет ее обновление, очищение и увеличивает упругость. Не меньшую пользу пар приносит сердечнососудистой системе. Также финская сауна отлично подходит для тех, кто только начинает закалятся холодной водой.

Но, несмотря на все вышесказанное нужно помнить, что добиться полноценного эффекта от посещения финской сауны можно только в том случае, если ваш врач разрешил вам ее посетить.

Находясь в любой бане или сауне рекомендуется осуществлять массаж тела при помощи дубового или березового веника. Но перед использованием веник обязательно надо запарить в горячей воде. Лучше всего, класть веник в воду сразу после прихода в сауну, чтобы позднее он был готов.

Березовый веник - благоприятно влияет на дыхание, расширяет бронхи. Если у вас, есть болезненность в суставах и мышцах, сыпь - веник из березы поможет и тут, он еще и доступен в наших широтах. Да и просто березовый пар поднимает настроение!

Дубовый веник выбирают парильщики с жирной кожей, он избавит ее от блеска, повысит тургор, уменьшит воспаление. Дубовый пар также успокоит нервную систему, поспособствует релаксации.

Липовый веник. Липа – известное средство от простуды, она понижает температуру тела, раширяет бронхи, избавляет от мигрени. Кроме того, усиливает фильтрующую функцию почек, снимает отечность.

Веники из хвойных пород - можжевельника, пихты, ели насыщены смолистыми веществами, они улучшают обмен веществ в мышечной ткани, во внутренних органах. Париться ими полезно при остеохондрозе, пневмонии, бронхитах. Хвойные растения обладают фитонцидным действием, рядом с ними не сладко различным вирусам.